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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Malawi et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Malawi : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Malawi : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Malawi : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Malawi : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Malawi : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Malawi : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Malawi : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Malawi : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Malawi : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Malawi : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Malawi : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Malawi : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Malawi : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Malawi : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Malawi : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Malawi : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Malawi : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu La Gonâve (Haïti), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse