Décalage Horaire entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Antilles Néerlandaises quand il est par exemple 4H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Willemstad, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Willemstad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Antilles Néerlandaises
Drapeau des Antilles Néerlandaises

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises ?

Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.

Décalage Horaire entre le Malawi et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 06H00

    Antilles Néerlandaises : 00H00
  • Malawi : 07H00

    Antilles Néerlandaises : 01H00
  • Malawi : 08H00

    Antilles Néerlandaises : 02H00
  • Malawi : 09H00

    Antilles Néerlandaises : 03H00
  • Malawi : 10H00

    Antilles Néerlandaises : 04H00
  • Malawi : 11H00

    Antilles Néerlandaises : 05H00
  • Malawi : 12H00

    Antilles Néerlandaises : 06H00
  • Malawi : 13H00

    Antilles Néerlandaises : 07H00
  • Malawi : 14H00

    Antilles Néerlandaises : 08H00
  • Malawi : 15H00

    Antilles Néerlandaises : 09H00
  • Malawi : 16H00

    Antilles Néerlandaises : 10H00
  • Malawi : 17H00

    Antilles Néerlandaises : 11H00
  • Malawi : 18H00

    Antilles Néerlandaises : 12H00
  • Malawi : 19H00

    Antilles Néerlandaises : 13H00
  • Malawi : 20H00

    Antilles Néerlandaises : 14H00
  • Malawi : 21H00

    Antilles Néerlandaises : 15H00
  • Malawi : 22H00

    Antilles Néerlandaises : 16H00
  • Malawi : 23H00

    Antilles Néerlandaises : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Willemstad ou votre retour à Lilongwe :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises mais aussi Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises sans oublier Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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