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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Malawi : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Malawi : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Bermudes : 00H00
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Malawi : 06H00
Bermudes : 01H00
-
Malawi : 07H00
Bermudes : 02H00
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Malawi : 08H00
Bermudes : 03H00
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Malawi : 09H00
Bermudes : 04H00
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Malawi : 10H00
Bermudes : 05H00
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Malawi : 11H00
Bermudes : 06H00
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Malawi : 12H00
Bermudes : 07H00
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Malawi : 13H00
Bermudes : 08H00
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Malawi : 14H00
Bermudes : 09H00
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Malawi : 15H00
Bermudes : 10H00
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Malawi : 16H00
Bermudes : 11H00
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Malawi : 17H00
Bermudes : 12H00
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Malawi : 18H00
Bermudes : 13H00
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Malawi : 19H00
Bermudes : 14H00
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Malawi : 20H00
Bermudes : 15H00
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Malawi : 21H00
Bermudes : 16H00
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Malawi : 22H00
Bermudes : 17H00
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Malawi : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes et surtout Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier