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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Malawi : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Malawi : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Malawi : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Malawi : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Malawi : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Malawi : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Malawi : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Malawi : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Malawi : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Malawi : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Malawi : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Malawi : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Malawi : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Malawi : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Malawi : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Malawi : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Malawi : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Elizabeth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Émeline Mompremier