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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Malawi et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 07H00
Îles Caïmans : 00H00
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Malawi : 08H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Malawi : 09H00
Îles Caïmans : 02H00
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Malawi : 10H00
Îles Caïmans : 03H00
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Malawi : 11H00
Îles Caïmans : 04H00
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Malawi : 12H00
Îles Caïmans : 05H00
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Malawi : 13H00
Îles Caïmans : 06H00
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Malawi : 14H00
Îles Caïmans : 07H00
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Malawi : 15H00
Îles Caïmans : 08H00
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Malawi : 16H00
Îles Caïmans : 09H00
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Malawi : 17H00
Îles Caïmans : 10H00
-
Malawi : 18H00
Îles Caïmans : 11H00
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Malawi : 19H00
Îles Caïmans : 12H00
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Malawi : 20H00
Îles Caïmans : 13H00
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Malawi : 21H00
Îles Caïmans : 14H00
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Malawi : 22H00
Îles Caïmans : 15H00
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Malawi : 23H00
Îles Caïmans : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Lilongwe ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lilongwe en vacances ou vous envoler à George Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Ariel Moïse