Décalage Horaire entre le Malawi et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malawi et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Malawi : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Malawi : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Malawi : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Malawi : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Malawi : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Malawi : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Malawi : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Malawi : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Malawi : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Malawi : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Malawi : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Malawi : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Malawi : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Malawi : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Malawi : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Malawi : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Malawi : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Lilongwe ?

Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Margarita (Venezuela).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) également Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour à Margarita (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández