Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Malawi et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Malawi : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Malawi : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Malawi : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Malawi : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
-
Malawi : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
-
Malawi : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
-
Malawi : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
-
Malawi : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
-
Malawi : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
-
Malawi : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
-
Malawi : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
-
Malawi : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
-
Malawi : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
-
Malawi : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
-
Malawi : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
-
Malawi : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
-
Malawi : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) sans oublier Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen