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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malawi et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Malawi et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Malawi : 05H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Malawi : 07H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Malawi : 08H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Malawi : 09H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Malawi : 10H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Malawi : 11H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Malawi : 12H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Malawi : 13H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Malawi : 14H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Malawi : 15H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Malawi : 16H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Malawi : 17H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Malawi : 18H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Malawi : 19H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Malawi : 20H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Malawi : 21H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Malawi : 22H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Malawi : 23H00
Saint-Barthélemy : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Lilongwe ?
Si vous prenez un vol pour Lilongwe ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Gustavia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Saint-Barthélemy, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy également Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ou bien encore Durée du Jour à Saint-Barthélemy et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Raquel Medina