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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Mali et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Mali : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
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Mali : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Mali : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Mali : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Mali : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Mali : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Mali : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Mali : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Mali : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Mali : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Mali : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Mali : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Mali : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Mali : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Mali : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Mali : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Mali : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Mali : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Town ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling