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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Mali et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Aruba : 00H00
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Mali : 05H00
Aruba : 01H00
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Mali : 06H00
Aruba : 02H00
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Mali : 07H00
Aruba : 03H00
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Mali : 08H00
Aruba : 04H00
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Mali : 09H00
Aruba : 05H00
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Mali : 10H00
Aruba : 06H00
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Mali : 11H00
Aruba : 07H00
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Mali : 12H00
Aruba : 08H00
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Mali : 13H00
Aruba : 09H00
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Mali : 14H00
Aruba : 10H00
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Mali : 15H00
Aruba : 11H00
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Mali : 16H00
Aruba : 12H00
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Mali : 17H00
Aruba : 13H00
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Mali : 18H00
Aruba : 14H00
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Mali : 19H00
Aruba : 15H00
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Mali : 20H00
Aruba : 16H00
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Mali : 21H00
Aruba : 17H00
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Mali : 22H00
Aruba : 18H00
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Mali : 23H00
Aruba : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling