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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Mali et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Mali : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Mali : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Mali : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Mali : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Mali : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Mali : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Mali : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Mali : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Mali : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Mali : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Mali : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Mali : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Mali : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Mali : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Mali : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Mali : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Mali : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Mali : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Mali : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa