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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Mali et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Mali : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Mali : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Mali : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Mali : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Mali : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Mali : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Mali : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Mali : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Mali : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Mali : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Mali : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Mali : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Mali : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Mali : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Mali : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Mali : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Mali : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
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Mali : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
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Mali : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Gloria Castro