Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 3H au Mali. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bamako et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Malienne.
  • Mali : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Mali : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Mali : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Mali : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Mali : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Mali : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Mali : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Mali : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Mali : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Mali : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Mali : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Mali : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Mali : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Mali : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Mali : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Mali : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Mali : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Mali : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Mali : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Mali : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Mali : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Mali : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
  • Mali : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
  • Mali : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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