Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Mali et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
-
Mali : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Mali : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Mali : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Mali : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Mali : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Mali : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Mali : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Mali : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Mali : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Mali : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Mali : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Mali : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Mali : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Mali : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Mali : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
Mali : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Mali : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
-
Mali : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
-
Mali : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Freeport :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis