Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Mali et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
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Mali : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Mali : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Mali : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Mali : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Mali : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Mali : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Mali : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Mali : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Mali : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Mali : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Mali : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Mali : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Mali : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Mali : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Mali : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Mali : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Mali : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Mali : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Mali : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Anse-à-Galets :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Gonâve (Haïti).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) mais aussi Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti), Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) mais aussi Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).