Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Mali et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Mali : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Mali : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Mali : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Mali : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Mali : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Mali : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Mali : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
Mali : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
Mali : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
-
Mali : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
Mali : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
Mali : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
Mali : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
Mali : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
-
Mali : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
-
Mali : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
-
Mali : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
-
Mali : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
-
Mali : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Bamako ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Bamako :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).