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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Mali et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Montserrat : 00H00
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Mali : 05H00
Montserrat : 01H00
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Mali : 06H00
Montserrat : 02H00
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Mali : 07H00
Montserrat : 03H00
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Mali : 08H00
Montserrat : 04H00
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Mali : 09H00
Montserrat : 05H00
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Mali : 10H00
Montserrat : 06H00
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Mali : 11H00
Montserrat : 07H00
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Mali : 12H00
Montserrat : 08H00
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Mali : 13H00
Montserrat : 09H00
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Mali : 14H00
Montserrat : 10H00
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Mali : 15H00
Montserrat : 11H00
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Mali : 16H00
Montserrat : 12H00
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Mali : 17H00
Montserrat : 13H00
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Mali : 18H00
Montserrat : 14H00
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Mali : 19H00
Montserrat : 15H00
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Mali : 20H00
Montserrat : 16H00
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Mali : 21H00
Montserrat : 17H00
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Mali : 22H00
Montserrat : 18H00
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Mali : 23H00
Montserrat : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Plymouth, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Montserrat, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat également Fuseau Horaire de Montserrat et surtout Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat ou bien encore Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ainsi que Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Ariel Moïse