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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Mali et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
-
Mali : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
-
Mali : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
-
Mali : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
-
Mali : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Mali : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Mali : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Mali : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Mali : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Mali : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Mali : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Mali : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Mali : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Mali : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Mali : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Mali : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Mali : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Mali : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Mali : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Mali : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à The Bottom :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas), Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas), Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen