Décalage Horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 12H au Maroc. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Rabat et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Maroc et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Marocaine.
  • Maroc : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Maroc : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Maroc : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Maroc : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Maroc : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Maroc : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Maroc : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Maroc : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Maroc : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Maroc : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Maroc : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Maroc : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Maroc : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Maroc : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Maroc : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Maroc : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Maroc : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Maroc : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Maroc : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Maroc : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Maroc : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Maroc : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Maroc : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00
  • Maroc : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Andros Centre (Bahamas) ou votre retour à Rabat :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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