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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Aruba : 00H00
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Maroc : 06H00
Aruba : 01H00
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Maroc : 07H00
Aruba : 02H00
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Maroc : 08H00
Aruba : 03H00
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Maroc : 09H00
Aruba : 04H00
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Maroc : 10H00
Aruba : 05H00
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Maroc : 11H00
Aruba : 06H00
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Maroc : 12H00
Aruba : 07H00
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Maroc : 13H00
Aruba : 08H00
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Maroc : 14H00
Aruba : 09H00
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Maroc : 15H00
Aruba : 10H00
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Maroc : 16H00
Aruba : 11H00
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Maroc : 17H00
Aruba : 12H00
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Maroc : 18H00
Aruba : 13H00
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Maroc : 19H00
Aruba : 14H00
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Maroc : 20H00
Aruba : 15H00
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Maroc : 21H00
Aruba : 16H00
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Maroc : 22H00
Aruba : 17H00
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Maroc : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba également Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque