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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Aruba : 00H00
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Maroc : 06H00
Aruba : 01H00
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Maroc : 07H00
Aruba : 02H00
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Maroc : 08H00
Aruba : 03H00
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Maroc : 09H00
Aruba : 04H00
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Maroc : 10H00
Aruba : 05H00
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Maroc : 11H00
Aruba : 06H00
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Maroc : 12H00
Aruba : 07H00
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Maroc : 13H00
Aruba : 08H00
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Maroc : 14H00
Aruba : 09H00
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Maroc : 15H00
Aruba : 10H00
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Maroc : 16H00
Aruba : 11H00
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Maroc : 17H00
Aruba : 12H00
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Maroc : 18H00
Aruba : 13H00
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Maroc : 19H00
Aruba : 14H00
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Maroc : 20H00
Aruba : 15H00
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Maroc : 21H00
Aruba : 16H00
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Maroc : 22H00
Aruba : 17H00
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Maroc : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba ou bien encore Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque