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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Aruba : 00H00
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Maroc : 06H00
Aruba : 01H00
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Maroc : 07H00
Aruba : 02H00
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Maroc : 08H00
Aruba : 03H00
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Maroc : 09H00
Aruba : 04H00
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Maroc : 10H00
Aruba : 05H00
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Maroc : 11H00
Aruba : 06H00
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Maroc : 12H00
Aruba : 07H00
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Maroc : 13H00
Aruba : 08H00
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Maroc : 14H00
Aruba : 09H00
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Maroc : 15H00
Aruba : 10H00
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Maroc : 16H00
Aruba : 11H00
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Maroc : 17H00
Aruba : 12H00
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Maroc : 18H00
Aruba : 13H00
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Maroc : 19H00
Aruba : 14H00
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Maroc : 20H00
Aruba : 15H00
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Maroc : 21H00
Aruba : 16H00
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Maroc : 22H00
Aruba : 17H00
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Maroc : 23H00
Aruba : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Rabat ?
Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba ou bien encore Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba mais aussi Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Kenny LaRocque