Décalage Horaire entre le Maroc et Crooked Island (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Crooked Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Crooked Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Crooked Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Crooked Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Crooked Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Crooked Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Crooked Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 06H00

  Crooked Island (Bahamas) : 00H00

• Maroc : 07H00

  Crooked Island (Bahamas) : 01H00

• Maroc : 08H00

  Crooked Island (Bahamas) : 02H00

• Maroc : 09H00

  Crooked Island (Bahamas) : 03H00

• Maroc : 10H00

  Crooked Island (Bahamas) : 04H00

• Maroc : 11H00

  Crooked Island (Bahamas) : 05H00

• Maroc : 12H00

  Crooked Island (Bahamas) : 06H00

• Maroc : 13H00

  Crooked Island (Bahamas) : 07H00

• Maroc : 14H00

  Crooked Island (Bahamas) : 08H00

• Maroc : 15H00

  Crooked Island (Bahamas) : 09H00

• Maroc : 16H00

  Crooked Island (Bahamas) : 10H00

• Maroc : 17H00

  Crooked Island (Bahamas) : 11H00

• Maroc : 18H00

  Crooked Island (Bahamas) : 12H00

• Maroc : 19H00

  Crooked Island (Bahamas) : 13H00

• Maroc : 20H00

  Crooked Island (Bahamas) : 14H00

• Maroc : 21H00

  Crooked Island (Bahamas) : 15H00

• Maroc : 22H00

  Crooked Island (Bahamas) : 16H00

• Maroc : 23H00

  Crooked Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling