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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Haïti : 00H00
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Maroc : 06H00
Haïti : 01H00
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Maroc : 07H00
Haïti : 02H00
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Maroc : 08H00
Haïti : 03H00
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Maroc : 09H00
Haïti : 04H00
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Maroc : 10H00
Haïti : 05H00
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Maroc : 11H00
Haïti : 06H00
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Maroc : 12H00
Haïti : 07H00
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Maroc : 13H00
Haïti : 08H00
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Maroc : 14H00
Haïti : 09H00
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Maroc : 15H00
Haïti : 10H00
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Maroc : 16H00
Haïti : 11H00
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Maroc : 17H00
Haïti : 12H00
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Maroc : 18H00
Haïti : 13H00
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Maroc : 19H00
Haïti : 14H00
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Maroc : 20H00
Haïti : 15H00
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Maroc : 21H00
Haïti : 16H00
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Maroc : 22H00
Haïti : 17H00
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Maroc : 23H00
Haïti : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Rabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti mais aussi Heure du Crépuscule à Haïti également Durée du Jour à Haïti également Passage à l'heure d'hiver à Haïti et Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse