Décalage Horaire entre le Maroc et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00

• Maroc : 06H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00

• Maroc : 07H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00

• Maroc : 08H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00

• Maroc : 09H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00

• Maroc : 10H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00

• Maroc : 11H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00

• Maroc : 12H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00

• Maroc : 13H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

• Maroc : 14H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00

• Maroc : 15H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00

• Maroc : 16H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00

• Maroc : 17H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00

• Maroc : 18H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00

• Maroc : 19H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00

• Maroc : 20H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

• Maroc : 21H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00

• Maroc : 22H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00

• Maroc : 23H00

  Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Rabat ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Gerona ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) et Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Gloria Castro