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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Barbade : 00H00
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Maroc : 06H00
Barbade : 01H00
-
Maroc : 07H00
Barbade : 02H00
-
Maroc : 08H00
Barbade : 03H00
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Maroc : 09H00
Barbade : 04H00
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Maroc : 10H00
Barbade : 05H00
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Maroc : 11H00
Barbade : 06H00
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Maroc : 12H00
Barbade : 07H00
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Maroc : 13H00
Barbade : 08H00
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Maroc : 14H00
Barbade : 09H00
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Maroc : 15H00
Barbade : 10H00
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Maroc : 16H00
Barbade : 11H00
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Maroc : 17H00
Barbade : 12H00
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Maroc : 18H00
Barbade : 13H00
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Maroc : 19H00
Barbade : 14H00
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Maroc : 20H00
Barbade : 15H00
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Maroc : 21H00
Barbade : 16H00
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Maroc : 22H00
Barbade : 17H00
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Maroc : 23H00
Barbade : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade mais aussi Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade et surtout Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'été en Barbade.
Émeline Mompremier