Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Maroc et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Maroc : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Maroc : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
-
Maroc : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
-
Maroc : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
-
Maroc : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
-
Maroc : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
-
Maroc : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
-
Maroc : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
-
Maroc : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
-
Maroc : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
-
Maroc : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
-
Maroc : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
-
Maroc : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
-
Maroc : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
-
Maroc : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
-
Maroc : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
-
Maroc : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
-
Maroc : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à La Gonâve (Haïti), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti), Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) et Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) et surtout Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse