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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Bermudes : 00H00
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Maroc : 05H00
Bermudes : 01H00
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Maroc : 06H00
Bermudes : 02H00
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Maroc : 07H00
Bermudes : 03H00
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Maroc : 08H00
Bermudes : 04H00
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Maroc : 09H00
Bermudes : 05H00
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Maroc : 10H00
Bermudes : 06H00
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Maroc : 11H00
Bermudes : 07H00
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Maroc : 12H00
Bermudes : 08H00
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Maroc : 13H00
Bermudes : 09H00
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Maroc : 14H00
Bermudes : 10H00
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Maroc : 15H00
Bermudes : 11H00
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Maroc : 16H00
Bermudes : 12H00
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Maroc : 17H00
Bermudes : 13H00
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Maroc : 18H00
Bermudes : 14H00
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Maroc : 19H00
Bermudes : 15H00
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Maroc : 20H00
Bermudes : 16H00
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Maroc : 21H00
Bermudes : 17H00
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Maroc : 22H00
Bermudes : 18H00
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Maroc : 23H00
Bermudes : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ainsi que Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling