Décalage Horaire entre le Maroc et les Îles Vierges Britanniques

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et les Îles Vierges Britanniques ?

Décalage Horaire entre le Maroc et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Îles Vierges Britanniques : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Îles Vierges Britanniques : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Îles Vierges Britanniques : 00H00

• Maroc : 06H00

  Îles Vierges Britanniques : 01H00

• Maroc : 07H00

  Îles Vierges Britanniques : 02H00

• Maroc : 08H00

  Îles Vierges Britanniques : 03H00

• Maroc : 09H00

  Îles Vierges Britanniques : 04H00

• Maroc : 10H00

  Îles Vierges Britanniques : 05H00

• Maroc : 11H00

  Îles Vierges Britanniques : 06H00

• Maroc : 12H00

  Îles Vierges Britanniques : 07H00

• Maroc : 13H00

  Îles Vierges Britanniques : 08H00

• Maroc : 14H00

  Îles Vierges Britanniques : 09H00

• Maroc : 15H00

  Îles Vierges Britanniques : 10H00

• Maroc : 16H00

  Îles Vierges Britanniques : 11H00

• Maroc : 17H00

  Îles Vierges Britanniques : 12H00

• Maroc : 18H00

  Îles Vierges Britanniques : 13H00

• Maroc : 19H00

  Îles Vierges Britanniques : 14H00

• Maroc : 20H00

  Îles Vierges Britanniques : 15H00

• Maroc : 21H00

  Îles Vierges Britanniques : 16H00

• Maroc : 22H00

  Îles Vierges Britanniques : 17H00

• Maroc : 23H00

  Îles Vierges Britanniques : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Rabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Road Town ou votre retour à Rabat :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu les Îles Vierges Britanniques, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et surtout Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques, Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling