Décalage Horaire entre le Maroc et Margarita (Venezuela)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Maroc et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00

• Maroc : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Maroc : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Maroc : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Maroc : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Maroc : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Maroc : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Maroc : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Maroc : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Maroc : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Maroc : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Maroc : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Maroc : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Maroc : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Maroc : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Maroc : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Maroc : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Maroc : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

• Maroc : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Rabat ?

Si vous prenez un vol pour Rabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Porlamar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) sans oublier Durée du Jour à Margarita (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Émeline Mompremier