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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Maroc et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Maroc : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Maroc : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Maroc : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Maroc : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Maroc : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Maroc : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Maroc : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Maroc : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Maroc : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Maroc : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Maroc : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Maroc : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Maroc : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Maroc : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Maroc : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Maroc : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Maroc : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Maroc : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa