Décalage Horaire entre le Mexique et Andros Centre (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Andros Centre (Bahamas) :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling