Décalage Horaire entre le Mexique et Andros Centre (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Andros Centre (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling