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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Aruba : 02H00
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Mexique : 01H00
Aruba : 03H00
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Mexique : 02H00
Aruba : 04H00
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Mexique : 03H00
Aruba : 05H00
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Mexique : 04H00
Aruba : 06H00
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Mexique : 05H00
Aruba : 07H00
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Mexique : 06H00
Aruba : 08H00
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Mexique : 07H00
Aruba : 09H00
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Mexique : 08H00
Aruba : 10H00
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Mexique : 09H00
Aruba : 11H00
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Mexique : 10H00
Aruba : 12H00
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Mexique : 11H00
Aruba : 13H00
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Mexique : 12H00
Aruba : 14H00
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Mexique : 13H00
Aruba : 15H00
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Mexique : 14H00
Aruba : 16H00
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Mexique : 15H00
Aruba : 17H00
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Mexique : 16H00
Aruba : 18H00
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Mexique : 17H00
Aruba : 19H00
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Mexique : 18H00
Aruba : 20H00
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Mexique : 19H00
Aruba : 21H00
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Mexique : 20H00
Aruba : 22H00
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Mexique : 21H00
Aruba : 23H00
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Mexique : 22H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba également Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba, Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro