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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Aruba : 02H00
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Mexique : 01H00
Aruba : 03H00
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Mexique : 02H00
Aruba : 04H00
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Mexique : 03H00
Aruba : 05H00
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Mexique : 04H00
Aruba : 06H00
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Mexique : 05H00
Aruba : 07H00
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Mexique : 06H00
Aruba : 08H00
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Mexique : 07H00
Aruba : 09H00
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Mexique : 08H00
Aruba : 10H00
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Mexique : 09H00
Aruba : 11H00
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Mexique : 10H00
Aruba : 12H00
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Mexique : 11H00
Aruba : 13H00
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Mexique : 12H00
Aruba : 14H00
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Mexique : 13H00
Aruba : 15H00
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Mexique : 14H00
Aruba : 16H00
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Mexique : 15H00
Aruba : 17H00
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Mexique : 16H00
Aruba : 18H00
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Mexique : 17H00
Aruba : 19H00
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Mexique : 18H00
Aruba : 20H00
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Mexique : 19H00
Aruba : 21H00
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Mexique : 20H00
Aruba : 22H00
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Mexique : 21H00
Aruba : 23H00
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Mexique : 22H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba sans oublier Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro