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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Aruba : 01H00
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Mexique : 01H00
Aruba : 02H00
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Mexique : 02H00
Aruba : 03H00
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Mexique : 03H00
Aruba : 04H00
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Mexique : 04H00
Aruba : 05H00
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Mexique : 05H00
Aruba : 06H00
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Mexique : 06H00
Aruba : 07H00
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Mexique : 07H00
Aruba : 08H00
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Mexique : 08H00
Aruba : 09H00
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Mexique : 09H00
Aruba : 10H00
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Mexique : 10H00
Aruba : 11H00
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Mexique : 11H00
Aruba : 12H00
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Mexique : 12H00
Aruba : 13H00
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Mexique : 13H00
Aruba : 14H00
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Mexique : 14H00
Aruba : 15H00
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Mexique : 15H00
Aruba : 16H00
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Mexique : 16H00
Aruba : 17H00
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Mexique : 17H00
Aruba : 18H00
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Mexique : 18H00
Aruba : 19H00
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Mexique : 19H00
Aruba : 20H00
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Mexique : 20H00
Aruba : 21H00
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Mexique : 21H00
Aruba : 22H00
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Mexique : 22H00
Aruba : 23H00
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Mexique : 23H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba mais aussi Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Gloria Castro