Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Mexique et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
-
Mexique : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
-
Mexique : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
-
Mexique : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
-
Mexique : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
-
Mexique : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
-
Mexique : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
-
Mexique : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
-
Mexique : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
-
Mexique : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
-
Mexique : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
-
Mexique : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
-
Mexique : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
-
Mexique : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
-
Mexique : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
-
Mexique : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
-
Mexique : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
-
Mexique : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
-
Mexique : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
-
Mexique : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
-
Mexique : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
-
Mexique : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00
-
Mexique : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00
-
Mexique : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Cayo Coco (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) et surtout Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa