Décalage Horaire entre le Mexique et Cayo Coco (Cuba)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Cayo Coco (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Cayo Coco (Cuba) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Cayo Coco (Cuba) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Cayo Coco (Cuba) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Cayo Coco (Cuba) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Cayo Coco (Cuba) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Cayo Coco (Cuba) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Cayo Coco (Cuba) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Cayo Coco (Cuba) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Cayo Coco (Cuba) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Cayo Coco (Cuba) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Cayo Coco (Cuba) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Cayo Coco (Cuba) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Cayo Coco (Cuba) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Cayo Coco (Cuba) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Cayo Coco (Cuba) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Cayo Coco (Cuba) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Cayo Coco (Cuba) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Cayo Coco (Cuba) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Cayo Coco (Cuba) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Cayo Coco (Cuba) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Cayo Coco (Cuba) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Cayo Coco (Cuba) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Cayo Coco (Cuba) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Cayo Coco (Cuba) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Cayo Coco (Cuba) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Mexico ?

Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Morón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Coco (Cuba).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Miguel Mesa