Décalage Horaire entre le Mexique et Haïti

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et Haïti ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Haïti quand il est par exemple 4H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Port-au-Prince, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et Haïti, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et Haïti, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port-au-Prince et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Haïti
Drapeau de Haïti

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et Haïti : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Haïti ?

Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Haïtienne.

Décalage Horaire entre le Mexique et Haïti Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Haïti : 01H00

  • Mexique : 01H00

    Haïti : 02H00

  • Mexique : 02H00

    Haïti : 03H00

  • Mexique : 03H00

    Haïti : 04H00

  • Mexique : 04H00

    Haïti : 05H00

  • Mexique : 05H00

    Haïti : 06H00

  • Mexique : 06H00

    Haïti : 07H00

  • Mexique : 07H00

    Haïti : 08H00

  • Mexique : 08H00

    Haïti : 09H00

  • Mexique : 09H00

    Haïti : 10H00

  • Mexique : 10H00

    Haïti : 11H00

  • Mexique : 11H00

    Haïti : 12H00

  • Mexique : 12H00

    Haïti : 13H00

  • Mexique : 13H00

    Haïti : 14H00

  • Mexique : 14H00

    Haïti : 15H00

  • Mexique : 15H00

    Haïti : 16H00

  • Mexique : 16H00

    Haïti : 17H00

  • Mexique : 17H00

    Haïti : 18H00

  • Mexique : 18H00

    Haïti : 19H00

  • Mexique : 19H00

    Haïti : 20H00

  • Mexique : 20H00

    Haïti : 21H00

  • Mexique : 21H00

    Haïti : 22H00

  • Mexique : 22H00

    Haïti : 23H00

  • Mexique : 23H00

    Haïti : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti et surtout Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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