Décalage Horaire entre le Mexique et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 12H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Dominique : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Dominique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et la Dominique
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Mexique et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Dominique : 01H00

  • Mexique : 01H00

    Dominique : 02H00

  • Mexique : 02H00

    Dominique : 03H00

  • Mexique : 03H00

    Dominique : 04H00

  • Mexique : 04H00

    Dominique : 05H00

  • Mexique : 05H00

    Dominique : 06H00

  • Mexique : 06H00

    Dominique : 07H00

  • Mexique : 07H00

    Dominique : 08H00

  • Mexique : 08H00

    Dominique : 09H00

  • Mexique : 09H00

    Dominique : 10H00

  • Mexique : 10H00

    Dominique : 11H00

  • Mexique : 11H00

    Dominique : 12H00

  • Mexique : 12H00

    Dominique : 13H00

  • Mexique : 13H00

    Dominique : 14H00

  • Mexique : 14H00

    Dominique : 15H00

  • Mexique : 15H00

    Dominique : 16H00

  • Mexique : 16H00

    Dominique : 17H00

  • Mexique : 17H00

    Dominique : 18H00

  • Mexique : 18H00

    Dominique : 19H00

  • Mexique : 19H00

    Dominique : 20H00

  • Mexique : 20H00

    Dominique : 21H00

  • Mexique : 21H00

    Dominique : 22H00

  • Mexique : 22H00

    Dominique : 23H00

  • Mexique : 23H00

    Dominique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Mexico ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Roseau ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique ainsi que Heure du lever du soleil en Dominique et surtout Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique et Heure du Crépuscule en Dominique et Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique, Passage à l'heure d'été en Dominique.

Portia HolnessPortia Holness

Suggestions