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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et La Gonâve (Haïti) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Mexique et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
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Mexique : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Mexique : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Mexique : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Mexique : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Mexique : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Mexique : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Mexique : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Mexique : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Mexique : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Mexique : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Mexique : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Mexique : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Mexique : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Mexique : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Mexique : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Mexique : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Mexique : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Mexique : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Mexique : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
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Mexique : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00
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Mexique : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00
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Mexique : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00
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Mexique : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) également Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti) ou bien encore Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) et Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) ainsi que Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) sans oublier Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) également Durée du Jour à La Gonâve (Haïti), Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse