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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Guadeloupe : 01H00
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Mexique : 01H00
Guadeloupe : 02H00
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Mexique : 02H00
Guadeloupe : 03H00
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Mexique : 03H00
Guadeloupe : 04H00
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Mexique : 04H00
Guadeloupe : 05H00
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Mexique : 05H00
Guadeloupe : 06H00
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Mexique : 06H00
Guadeloupe : 07H00
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Mexique : 07H00
Guadeloupe : 08H00
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Mexique : 08H00
Guadeloupe : 09H00
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Mexique : 09H00
Guadeloupe : 10H00
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Mexique : 10H00
Guadeloupe : 11H00
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Mexique : 11H00
Guadeloupe : 12H00
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Mexique : 12H00
Guadeloupe : 13H00
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Mexique : 13H00
Guadeloupe : 14H00
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Mexique : 14H00
Guadeloupe : 15H00
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Mexique : 15H00
Guadeloupe : 16H00
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Mexique : 16H00
Guadeloupe : 17H00
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Mexique : 17H00
Guadeloupe : 18H00
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Mexique : 18H00
Guadeloupe : 19H00
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Mexique : 19H00
Guadeloupe : 20H00
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Mexique : 20H00
Guadeloupe : 21H00
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Mexique : 21H00
Guadeloupe : 22H00
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Mexique : 22H00
Guadeloupe : 23H00
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Mexique : 23H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Mexico ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Mexico :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe ou bien encore Fuseau Horaire de la Guadeloupe et Heure du lever du soleil en Guadeloupe également Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe, Durée du Jour en Guadeloupe, Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Kenny LaRocque