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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Bermudes est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Bermudes : 02H00
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Mexique : 01H00
Bermudes : 03H00
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Mexique : 02H00
Bermudes : 04H00
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Mexique : 03H00
Bermudes : 05H00
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Mexique : 04H00
Bermudes : 06H00
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Mexique : 05H00
Bermudes : 07H00
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Mexique : 06H00
Bermudes : 08H00
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Mexique : 07H00
Bermudes : 09H00
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Mexique : 08H00
Bermudes : 10H00
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Mexique : 09H00
Bermudes : 11H00
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Mexique : 10H00
Bermudes : 12H00
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Mexique : 11H00
Bermudes : 13H00
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Mexique : 12H00
Bermudes : 14H00
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Mexique : 13H00
Bermudes : 15H00
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Mexique : 14H00
Bermudes : 16H00
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Mexique : 15H00
Bermudes : 17H00
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Mexique : 16H00
Bermudes : 18H00
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Mexique : 17H00
Bermudes : 19H00
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Mexique : 18H00
Bermudes : 20H00
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Mexique : 19H00
Bermudes : 21H00
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Mexique : 20H00
Bermudes : 22H00
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Mexique : 21H00
Bermudes : 23H00
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Mexique : 22H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du coucher du soleil aux Bermudes ainsi que Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes et surtout Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Cornelius Pindling