Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Abacos (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mexique et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 01H00

• Mexique : 01H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 02H00

• Mexique : 02H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 03H00

• Mexique : 03H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 04H00

• Mexique : 04H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 05H00

• Mexique : 05H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 06H00

• Mexique : 06H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 07H00

• Mexique : 07H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

• Mexique : 08H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

• Mexique : 09H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 10H00

• Mexique : 10H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 11H00

• Mexique : 11H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 12H00

• Mexique : 12H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 13H00

• Mexique : 13H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

• Mexique : 14H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

• Mexique : 15H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 16H00

• Mexique : 16H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 17H00

• Mexique : 17H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 18H00

• Mexique : 18H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 19H00

• Mexique : 19H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 20H00

• Mexique : 20H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 21H00

• Mexique : 21H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 22H00

• Mexique : 22H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 23H00

• Mexique : 23H00

  Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Mexico ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling