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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mexique et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Mexique : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Mexique : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Mexique : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Mexique : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Mexique : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Mexique : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Mexique : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Mexique : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Mexique : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Mexique : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Mexique : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Mexique : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Mexique : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Mexique : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Mexique : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Mexique : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
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Mexique : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00
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Mexique : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00
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Mexique : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00
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Mexique : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00
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Mexique : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00
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Mexique : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00
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Mexique : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling