Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
Mexique : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Mexique : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Mexique : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Mexique : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Mexique : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Mexique : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Mexique : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Mexique : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Mexique : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Mexique : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Mexique : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Mexique : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Mexique : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Mexique : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
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Mexique : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
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Mexique : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
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Mexique : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00
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Mexique : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00
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Mexique : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00
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Mexique : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00
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Mexique : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00
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Mexique : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).