Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 8H au Mexique. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mexico et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico
Drapeau de Porto Rico

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Mexique et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Mexicaine.
  • Mexique : 00H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
  • Mexique : 01H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
  • Mexique : 02H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
  • Mexique : 03H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
  • Mexique : 04H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
  • Mexique : 05H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
  • Mexique : 06H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
  • Mexique : 07H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
  • Mexique : 08H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
  • Mexique : 09H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
  • Mexique : 10H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
  • Mexique : 11H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
  • Mexique : 12H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
  • Mexique : 13H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
  • Mexique : 14H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
  • Mexique : 15H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
  • Mexique : 16H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
  • Mexique : 17H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
  • Mexique : 18H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
  • Mexique : 19H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
  • Mexique : 20H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
  • Mexique : 21H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
  • Mexique : 22H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00
  • Mexique : 23H00

    Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Mexico ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Culebra :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Raquel MedinaRaquel Medina

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