Décalage Horaire entre le Mexique et Porto Rico

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Porto Rico ?

Décalage Horaire entre le Mexique et Porto Rico Heure par Heure

• Mexique : 00H00

  Porto Rico : 01H00

• Mexique : 01H00

  Porto Rico : 02H00

• Mexique : 02H00

  Porto Rico : 03H00

• Mexique : 03H00

  Porto Rico : 04H00

• Mexique : 04H00

  Porto Rico : 05H00

• Mexique : 05H00

  Porto Rico : 06H00

• Mexique : 06H00

  Porto Rico : 07H00

• Mexique : 07H00

  Porto Rico : 08H00

• Mexique : 08H00

  Porto Rico : 09H00

• Mexique : 09H00

  Porto Rico : 10H00

• Mexique : 10H00

  Porto Rico : 11H00

• Mexique : 11H00

  Porto Rico : 12H00

• Mexique : 12H00

  Porto Rico : 13H00

• Mexique : 13H00

  Porto Rico : 14H00

• Mexique : 14H00

  Porto Rico : 15H00

• Mexique : 15H00

  Porto Rico : 16H00

• Mexique : 16H00

  Porto Rico : 17H00

• Mexique : 17H00

  Porto Rico : 18H00

• Mexique : 18H00

  Porto Rico : 19H00

• Mexique : 19H00

  Porto Rico : 20H00

• Mexique : 20H00

  Porto Rico : 21H00

• Mexique : 21H00

  Porto Rico : 22H00

• Mexique : 22H00

  Porto Rico : 23H00

• Mexique : 23H00

  Porto Rico : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Mexico ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Mexico :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Porto Rico, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico, Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico ou bien encore Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico également Durée du Jour à Porto Rico ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Marguerite Davis