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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Mexique : 01H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Mexique : 02H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Mexique : 03H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Mexique : 04H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Mexique : 05H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Mexique : 06H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Mexique : 07H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Mexique : 08H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Mexique : 09H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Mexique : 10H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Mexique : 11H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Mexique : 12H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Mexique : 13H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Mexique : 14H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Mexique : 15H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Mexique : 16H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Mexique : 17H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Mexique : 18H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Mexique : 19H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Mexique : 20H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Mexique : 21H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Mexique : 22H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie mais aussi Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie également Heure du Zenith à Sainte-Lucie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie sans oublier Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Ariel Moïse