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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Mexique : 01H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Mexique : 02H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Mexique : 03H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Mexique : 04H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Mexique : 05H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Mexique : 06H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Mexique : 07H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Mexique : 08H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Mexique : 09H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Mexique : 10H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Mexique : 11H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Mexique : 12H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Mexique : 13H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Mexique : 14H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Mexique : 15H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Mexique : 16H00
Sainte-Lucie : 17H00
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Mexique : 17H00
Sainte-Lucie : 18H00
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Mexique : 18H00
Sainte-Lucie : 19H00
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Mexique : 19H00
Sainte-Lucie : 20H00
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Mexique : 20H00
Sainte-Lucie : 21H00
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Mexique : 21H00
Sainte-Lucie : 22H00
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Mexique : 22H00
Sainte-Lucie : 23H00
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Mexique : 23H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Mexico ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mexico en vacances ou vous envoler à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie ainsi que Fuseau Horaire de Sainte-Lucie, Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et Heure du Zenith à Sainte-Lucie, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie et Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie mais aussi Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Ariel Moïse