Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Sainte-Lucie : 02H00
-
Mexique : 01H00
Sainte-Lucie : 03H00
-
Mexique : 02H00
Sainte-Lucie : 04H00
-
Mexique : 03H00
Sainte-Lucie : 05H00
-
Mexique : 04H00
Sainte-Lucie : 06H00
-
Mexique : 05H00
Sainte-Lucie : 07H00
-
Mexique : 06H00
Sainte-Lucie : 08H00
-
Mexique : 07H00
Sainte-Lucie : 09H00
-
Mexique : 08H00
Sainte-Lucie : 10H00
-
Mexique : 09H00
Sainte-Lucie : 11H00
-
Mexique : 10H00
Sainte-Lucie : 12H00
-
Mexique : 11H00
Sainte-Lucie : 13H00
-
Mexique : 12H00
Sainte-Lucie : 14H00
-
Mexique : 13H00
Sainte-Lucie : 15H00
-
Mexique : 14H00
Sainte-Lucie : 16H00
-
Mexique : 15H00
Sainte-Lucie : 17H00
-
Mexique : 16H00
Sainte-Lucie : 18H00
-
Mexique : 17H00
Sainte-Lucie : 19H00
-
Mexique : 18H00
Sainte-Lucie : 20H00
-
Mexique : 19H00
Sainte-Lucie : 21H00
-
Mexique : 20H00
Sainte-Lucie : 22H00
-
Mexique : 21H00
Sainte-Lucie : 23H00
-
Mexique : 22H00
Sainte-Lucie : 00H00 (Jour +1)
-
Mexique : 23H00
Sainte-Lucie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie également Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et surtout Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie mais aussi Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Ariel Moïse