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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Sint Maarten est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Mexique et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Sint Maarten : 01H00
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Mexique : 01H00
Sint Maarten : 02H00
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Mexique : 02H00
Sint Maarten : 03H00
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Mexique : 03H00
Sint Maarten : 04H00
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Mexique : 04H00
Sint Maarten : 05H00
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Mexique : 05H00
Sint Maarten : 06H00
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Mexique : 06H00
Sint Maarten : 07H00
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Mexique : 07H00
Sint Maarten : 08H00
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Mexique : 08H00
Sint Maarten : 09H00
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Mexique : 09H00
Sint Maarten : 10H00
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Mexique : 10H00
Sint Maarten : 11H00
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Mexique : 11H00
Sint Maarten : 12H00
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Mexique : 12H00
Sint Maarten : 13H00
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Mexique : 13H00
Sint Maarten : 14H00
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Mexique : 14H00
Sint Maarten : 15H00
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Mexique : 15H00
Sint Maarten : 16H00
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Mexique : 16H00
Sint Maarten : 17H00
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Mexique : 17H00
Sint Maarten : 18H00
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Mexique : 18H00
Sint Maarten : 19H00
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Mexique : 19H00
Sint Maarten : 20H00
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Mexique : 20H00
Sint Maarten : 21H00
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Mexique : 21H00
Sint Maarten : 22H00
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Mexique : 22H00
Sint Maarten : 23H00
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Mexique : 23H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Mexico ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philipsburg ou en revenant à Mexico, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten également Heure du Crépuscule à Sint Maarten sans oublier Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Cornelius Pindling