Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Mexique : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Mexique : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Mexique : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Mexique : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Mexique : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Mexique : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Mexique : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Mexique : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Mexique : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Mexique : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Mexique : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Mexique : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Mexique : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Mexique : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Mexique : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Mexique : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Mexique : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Mexique : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Mexique : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Mexique : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Mexique : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Mexique : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).