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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Acklins (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Monténégro : 10H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Monténégro : 13H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
-
Monténégro : 14H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
-
Monténégro : 15H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
-
Monténégro : 16H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
-
Monténégro : 17H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
-
Monténégro : 23H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis