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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Monténégro et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Monténégro : 06H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Monténégro : 07H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Monténégro : 08H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Monténégro : 09H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Monténégro : 10H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Monténégro : 11H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Monténégro : 12H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Monténégro : 13H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Monténégro : 14H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Monténégro : 15H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Monténégro : 16H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Monténégro : 17H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Monténégro : 18H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Monténégro : 19H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Monténégro : 20H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Monténégro : 21H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Monténégro : 22H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Monténégro : 23H00
Andros (Bahamas) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling