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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Monténégro : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Monténégro : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Monténégro : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Monténégro : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Monténégro : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Monténégro : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Monténégro : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Monténégro : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Monténégro : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Monténégro : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Monténégro : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Monténégro : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Monténégro : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Monténégro : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Monténégro : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Monténégro : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Monténégro : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guadeloupe. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ainsi que Heure du Zenith en Guadeloupe ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe ou bien encore Durée du Jour en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier