Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Antilles Néerlandaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Monténégro : 07H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Monténégro : 08H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Monténégro : 09H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Monténégro : 10H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Monténégro : 11H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Monténégro : 12H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Monténégro : 13H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Monténégro : 14H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Monténégro : 15H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Monténégro : 16H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Monténégro : 17H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Monténégro : 18H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Monténégro : 19H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Monténégro : 20H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Monténégro : 21H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Monténégro : 22H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Monténégro : 23H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Podgorica ?
Si vous prenez un vol pour Podgorica ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Willemstad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et surtout Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises également Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises et Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises et surtout Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.