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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Monténégro : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
-
Monténégro : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Monténégro : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Monténégro : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Monténégro : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
Monténégro : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Monténégro : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Monténégro : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Monténégro : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Monténégro : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Monténégro : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Monténégro : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Monténégro : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) également Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) et Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Cornelius Pindling