Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Caïmans

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Caïmans ?

Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Caïmans Heure par Heure

• Monténégro : 00H00

  Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)

• Monténégro : 01H00

  Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)

• Monténégro : 02H00

  Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)

• Monténégro : 03H00

  Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)

• Monténégro : 04H00

  Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)

• Monténégro : 05H00

  Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)

• Monténégro : 06H00

  Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)

• Monténégro : 07H00

  Îles Caïmans : 00H00

• Monténégro : 08H00

  Îles Caïmans : 01H00

• Monténégro : 09H00

  Îles Caïmans : 02H00

• Monténégro : 10H00

  Îles Caïmans : 03H00

• Monténégro : 11H00

  Îles Caïmans : 04H00

• Monténégro : 12H00

  Îles Caïmans : 05H00

• Monténégro : 13H00

  Îles Caïmans : 06H00

• Monténégro : 14H00

  Îles Caïmans : 07H00

• Monténégro : 15H00

  Îles Caïmans : 08H00

• Monténégro : 16H00

  Îles Caïmans : 09H00

• Monténégro : 17H00

  Îles Caïmans : 10H00

• Monténégro : 18H00

  Îles Caïmans : 11H00

• Monténégro : 19H00

  Îles Caïmans : 12H00

• Monténégro : 20H00

  Îles Caïmans : 13H00

• Monténégro : 21H00

  Îles Caïmans : 14H00

• Monténégro : 22H00

  Îles Caïmans : 15H00

• Monténégro : 23H00

  Îles Caïmans : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Podgorica ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Podgorica :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans, Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Émeline Mompremier