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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Îles Turques-et-Caïques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Monténégro et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00
-
Monténégro : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00
-
Monténégro : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Monténégro : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
-
Monténégro : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
-
Monténégro : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Monténégro : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
-
Monténégro : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
-
Monténégro : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Monténégro : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Monténégro : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Monténégro : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Monténégro : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Monténégro : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Monténégro : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Monténégro : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Monténégro : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Monténégro : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à Podgorica :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques et Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques également Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques, Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Émeline Mompremier